Yoga Rythm

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Studio Yoga et Pilates à Mazargues

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YOGARYTHM MAZARGUES COURS STUDIO YOGA 13009
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STUDIO YOGA & PILATES

à Mazargues

Le studio vous propose différents types de Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Flow Yoga, un Yoga spécial dos, même du Yoga pour les enfants et du Pilates, le tout dans une atmosphère calme et paisible, propice à la relaxation et à la méditation.

Tout le matériel pour une bonne pratique, est a votre disposition dans notre studio yoga, tapis de Yoga, sangles, briques, bolsters, couvertures de relaxation etc. …. et bien sur un vestiaire pour vous changer.
L’accès au studio Yoga Rythm est facile, au bas d’une résidence vous pouvez facilement vous garer, sans perte de temps, gratuitement (ce qui est bien agréable !!!!!).

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NOS COURS

pour se recentrer sur soi

HATHA YOGA

Le Hatha yoga met l’accent sur l’alignement postural, la respiration consciente et la relaxation profonde. Le Hatha offre de nombreux bienfaits pour la santé, réduit le stress, augmente la concentration et libère le mental.

VINYASA

C’est un yoga plus physique que le Hatha yoga .
Le flow yoga ou Vinyasa renforce votre énergie et votre concentration tonifie votre corps et aide au lâcher prise. Le cours qu’il vous faut pour bien attaquer la semaine !!!!

YIN
YOGA

Le yin yoga est très doux, il se pratique principalement au sol. Les postures sont tenues pendant plusieurs minutes pour un étirement profond. Les bénéfices ressentis sont un assouplissement du corps, ainsi que le rééquilibre des glus d’énergie.

YOGA DOS

Nous avons sélectionné des postures qui améliore la souplesse de la colonne vertébrale, qui muscle et renforce les parties dorsales…. Une pratique assidue favorise le confort de tous et combat le mal de dos .
Les longues positions assise devant les écrans favorisent des maux que le YOGA peut atténuer.

YOGA Débutant

Le yoga est accessible à tous, peu importe l’âge , la souplesse, la forme physique.
Venez comme vous êtes !!!
Le yoga vise à harmoniser le corps, l’esprit en favorisant la relaxation.

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YOGA
ENFANT

Le yoga enfant améliore la flexibilité, la souplesse, le tonus musculaire, développe la concentration, calme le mental ce qui est bénéfique pour l’apprentissage. Le yoga renforce la confiance en soi et l’estime de soi.

hatha
yoga

vinyasa

yin
yoga

Le Hatha yoga met l’accent sur l’alignement postural, la respiration consciente et la relaxation profonde. Le Hatha offre de nombreux bienfaits pour la santé, réduit le stress, augmente la concentration et libère le mental.
C’est un yoga plus physique que le Hatha yoga . Le flow yoga ou Vinyasa renforce votre énergie et votre concentration tonifie votre corps et aide au lâcher prise. Le cours qu’il vous faut pour bien attaquer la semaine !!!!
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Le Yin yoga est très doux, il se pratique principalement au sol. Les postures sont tenues pendant plusieurs minutes pour un étirement profond. Les bénéfices ressentis sont un assouplissement du corps, ainsi que le rééquilibre des glus d’énergie.

PILATES

yoga
dos

yoga
débutant

yoga
enfant

Le Pilates Flow vous invite à enchainer les postures debout, assises allongé guidé par votre professeur et rythmé par le souffle.Vous ressortirez de ce cours tonifié et rebooté!!!!!! Prenez le rythme.
Nous avons sélectionné des postures qui améliore la souplesse de la colonne vertébrale, qui muscle et renforce les parties dorsales…. Une pratique assidue favorise le confort de tous et combat le mal de dos . Les longues positions assise devant les écrans favorisent des maux que le YOGA peut atténuer.
Le yoga est accessible à tous, peu importe l’âge , la souplesse, la forme physique. Venez comme vous êtes !!! Le yoga vise à harmoniser le corps, l’esprit en favorisant la relaxation.
Le yoga enfant améliore la flexibilité, la souplesse, le tonus musculaire, développe la concentration, calme le mental ce qui est bénéfique pour l’apprentissage. Le yoga renforce la confiance en soi et l’estime de soi
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HATHA
YOGA

VINYASA

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pour un instant sérénité

ADRESSE

Résidence Michelet de Lattre
5 Bld du Marechal Koenig 13009 Marseille

PARKING

Parking facile, Parking gratuit

HORAIRES

Lundi au dimanche

CONTACT

06 09 76 82 95

contact@yogarythm.fr

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